Tuukko meille kylään
Mun pitää jaksaa jumppien lisäksi myös olla sosiaalinen ja pitää huolta tärkeistä ihmissuhteistani!!! ♥️
Heti soitin ystävälleni, että keitätkö kahvit? Olen nyt sopinut toisen ystäväni kanssa, että käydään elokuvissa ja syömässä kuukausittain. Vuorokuukausin valitaan elokuva. Pyörätuolin käyttäjänä lipun saa puoleen hintaan. Tosin silloin myös istun elokuvan ajan pyörätuolissani.
Vammaiskortin A-merkinnällä pystyn todistamaan avustajan tarpeeni.
Mun henkkari on mun rakas lapsuuden ystävä, ja on ollut ihana lämmitellä vanhaa ystävyyttämme. Kun hän työllistyy oikeisiin töihin sovimme, että pidämme säännöllisesti:
“Shop until you drop”- päiviä.
Tärkeää on, että tapaamiset merkitään heti kalenteriin. Jos sen jättää: “Täytyy pitää yhteyttä” tai “Soitellaan” epämääräiseksi sopimukseksi, niin sitä ei tapahdu. Tai ainakin noin on omalla kohdallani.
Äsken tuli Huomenta Suomessa Joel Hallikaisen haastattelu. Hän sanoi, että hän käy hoitokodeissa laulamassa. Kaksi laulua, mitä häneltä aina pyydetään on: "Kuurankukka" ja "Päivä vain ja hetki kerrallansa" Hän myös toivotti ilon pisaroita päivään ja kehoitti ottamaan hetkestä kiinni.
Näinhän elämä on, jota eletään päivä vain ja hetki kerrallansa. Mulle tuo "kolahti" ja haluan viettää niitä hetkiä mun perheen ja ystävien kesken, enkä pelkästään jumpaten tai sohvaperunana istuen.
Mä en sano, että aika sohvalla ja pelkästään kotioloissa on väärin. On erittäin tärkeää myös osata pysähtyä ja levätä. Mä pidän ainakin yhden kotihousu-päivän viikossa, jolloin hiihtelen rötväasussa koko päivän. Se on erittäin tärkeää oman jaksamiseni kannalta❣️
Ystävälleni oltiin neuvottu pysähtymään ja tuijottamaan ulos 10 minuuttia päivittäin. Ei somea, musiikkia eikä telkkaria. Vain sinä ja omat ajatuksesi. Otin myös tämän keinon pysähtyä omaan käyttöön.
Me sovittiin maailman MS-päiväksi lounastreffit mun MS-ystävien kesken. Tapaaminen sopi hyvin Maailman MS-päivän teemaan: “#MitäKuuluuMS”. Tämä päivä oli torstaina 30.5.2024. Lisätietoja Maailman MS-päivästä löydät Neuroliiton sivulta: https://neuroliitto.fi/neuroliitto/ajankohtaista/liiton-tapahtumat/maailman-ms-paiva/
On tärkeää saada vertaistukea MS-taudin kanssa elämiseen, mutta on myös tärkeää tulla kohdatuksi omana itsenään ilman MS-etuliitettä. Koska olen muutakin, kuin nuo elämääni värittävät kirjaimet.
Ilon pisaroita päivääsi ja muista ottaa hetkestä kiinni!
“Opi nauttimaan elämäsi jokaisesta minuutista.
Ole onnellinen nyt.
Älä odota jotain itsesi ulkopuolelta, joka tekee sinut onnelliseksi tulevaisuudessa.
Ajattele kuinka arvokasta on se aika, jonka joudut viettämään, olipa se sitten töissä tai perheesi kanssa.
Jokaisesta minuutista tulee nauttia.”
-Earl Nightingale
Tämä teksti on toteutettu Novartiksen taloudellisella tuella.
FA-11216843_26062024
Curated Tags