It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Livet går upp och ner…ens mående och energinivåer likaså. Det symtom jag upplever som allra jobbigast när det kommer till MS-diagnosen är jus...
Jag får många frågor via mitt instagram som handlar om hur man kan hålla i sin träning. Så vilka är mina tips för att hålla i träningen?
Det tror jag att man kan, och jag hoppas att min livsförändring kan inspirera er att göra små förändringar som kan spela stor roll i livet!
Vägen till att må bra har varit väldigt krokig, men jag har lyckats hitta en balans som funkar för mig.
Ett maraton är väldigt långt! Så det var med skräckblandad förtjusning jag tog mig ner till Stockholm för att ställa mig på startlinjen.
Som nydiagnostiserad läste jag att träning var väldigt viktigt för MS-patienter, men hur i hela världen skulle jag orka det? Jag fick ju vila...
Jag får alltid extra symtom vid förkylningar och det känns som om allt förstärks. Upplever ni samma sak?
Den trötthet man känner vid MS är värre än "vanlig" trötthet. MS-trötthet är en överväldigande trötthet som inte lindras av sömn. Detta vanli...
MS kan ge svårigheter med balans och koordination.
MS kan göra musklerna svaga, stela eller spastiska. Detta drabbar minst en av fem av alla som har MS.
Hur hittar man egentligen tid till att träna? är en fråga jag ofta får. Det korta och något förenklade svaret är att tid hittar man inte, utan t...